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思春期ニキビと大人ニキビの違い

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思春期ニキビとは
思春期ニキビとは、10代の思春期にできるニキビです。成長期において皮脂分泌が多く

なることが原因といわれています。思春期の頃は、体を作るために成長ホルモンが

分泌されます。この成長ホルモンが皮脂腺を刺激し皮脂が多く分泌されるため、

毛穴が詰まりやすくなり、アクネ菌が繁殖しやすくなり、

ニキビができやすくなるのです。

ホルモンバランスが整ってくる20代前後になると、自然と思春期ニキビはできなくなります。

大人ニキビとは
大人ニキビとは、思春期を過ぎて大人になってからできるニキビです。この大人ニキビの

原因は、ひとつに絞れないのが特徴です。不規則な食生活・睡眠不足・飲酒や

喫煙・ストレス・スキンケア・化粧品・ホルモンの関係など様々な

要因が考えられ、一人ひとり原因も異なります。

ひとつの説として、ストレスや不規則な生活習慣からくるお肌のターンオーバーの乱れが、

大人ニキビには密接しているといわれています。ターンオーバーと皮膚の生まれ

変わりのことです。新しい細胞と古い細胞が、約28日周期で入れ替わる、

お肌の新陳代謝のサイクルです。

ターンオーバーのリズムには人によって異なりますが、このリズムが乱れると古くなった

角質が溜り、角質層全体が厚くなって毛穴がどんどん狭く詰まりやすく

なってしまいます。これが大人ニキビへとつながるという説があります。

思春期ニキビ大人ニキビの違いは
思春期ニキビと大人ニキビに違いは、原因の他にもできる場所にも見出すことができます。

思春期ニキビは、皮脂の分泌が主な原因なのでできる場所も皮脂分泌の多い額や

鼻などのTゾーンから頬までと広範囲にわたります。

一方、大人ニキビはUゾーンといわれる顎やフェイスライン、そして首筋にかけてできる

傾向があります。また、思春期ニキビと大人ニキビは、改善策が違います。

例えば、思春期ニキビに対しては、皮脂の分泌が原因であることが多いため、皮脂の量と

水分量を適度に保つことが肝心です。一方大人ニキビは、生活習慣全般を見直し、

ストレスのない生活や規則正しい生活、健康な食生活を心掛けましょう。


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