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大人のニキビ、傾向と対策②

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▼洗顔以外に気をつけたい“当たり前”のこと
1.メイクはなるべく早く、確実に落とす
メイクは肌の大きな負担です。大人ニキビという炎症を抱えている状態でメイク

することは、普段の数倍もの負担をかけることにつながります。だからといって、

ノーメイクで会社に行けないし、毎日スッピンで過ごすわけにもいきません。

なので、出来るだけ顔をメイクで覆っている時間を短くするためにも、

疲れていても帰ったらまずクレンジングを!

2.手・髪・枕・布団にも大人ニキビの原因が!
微妙な指使い、力加減が出来る手は、最高のお手入れ道具。でも、その手が汚れて

いたらせっかくのお手入れが台無しになるだけでなく、知らない合間に大人ニキビの

原因を植えつけることにもなってしまいます。日中、無意識に触ってしまうことも、

大人ニキビを悪化させる原因になるので、注意しましょう。

また、額やフェイスラインは髪の毛先による刺激を受けやすいところ。大人ニキビが

できてしまったら、隠してしまいたくなるのはわかりますが、髪をスッキリまとめて

刺激を与えないようにした方がいいです。

さらに、枕カバー・布団のシーツにも、大人ニキビの原因がいっぱい。寝具の顔にあたる

部分は清潔で柔らかなタオルにして、それを毎日取り替えるようにしただけで

大人ニキビが改善したという女性もいるそうです。すぐにできることなので、

試してみてはいかがでしょうか?


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